Il pecorso di Weight Loss, perdita di peso, è una specializzazione di coaching dedicata esclusivamente alla gestione delle dinamiche interne relative al proprio peso corporeo.
È un percorso di consapevolezza dove il coach utilizza strumenti e tecniche di coaching e pnl per aiutare la persona a comprendere le dinamiche interne relative al proprio rapporto con il cibo.
Non si tratta di un piano alimentare o di una dieta, ma di un viaggio all’interno di sé stessi per avere una diversa comprensione di come ci si approccia al cibo.
Attraverso le tecniche e le pratiche si va, quindi, a sviscerare ciò che non funziona e si lavora per trasformarlo e renderlo utile.
È un percorso di consapevolezza e di educazione personale, dove la persona mette in pratica atteggiamenti e comportamenti volti alla comprensione di sé e al miglioramento personale.
È anche un percorso dove si imparano modalità differenti della gestione dei pasti e degli stati interiori che ad essi colleghiamo.
Il cliente viene guidato dal coach attraverso pratiche quotidiane, visualizzazioni, riflessioni e ispirazioni volte a migliorare la propria visione di sé e a migliorare la gestione del comportamento alimentare.
Il tutto viene svolto nel rispetto del sistema valoriale e delle possibilità del cliente senza far vivere momenti di privazione o di tensione collegati al cibo.
Si valuta il mondo interiore, cercando di renderlo più funzionale verso il raggiungimento di un obbiettivo collegato a ciò che si proietta verso il peso corporeo.
Il percorso è strutturato su 9 incontri con cadenza personalizzata.
Sono molto grato e felice di questa nuova possibilità di essere d’aiuto alle persone, soprattutto perché, per esperienza personale conosco bene le dinamiche interiori legate al peso.
Spesso il dialogo interiore e le parole che vengono utilizzate per descriversi sono pesanti e poco rispettose, ed è stato così anche per me.
Avere la possibilità di dipingere un quadro differente della situazione è di sicuro aiuto nella ricerca del proprio benessere interiore, che potrà poi essere portato verso l’esterno.